Увлажняющий нектар от Sanoflore

Французская марка органической косметики Sanoflore, эксперт в области ароматерапии и фитотерапии, создала уникальное средство – Увлажняющий Нектар на основе БИО эфирного масла Вечнозеленого Кипариса.

Новинка от Mary Kay: сыворотка Таймвайз

Компания Mary Kay представляет новинку серии «Таймвайз» – регенерирующую сыворотку +С.

Шубу испачкать - дело простое, а вот как ее очистить?

По оценкам специалистов, масса шубы после очистки уменьшается процентов на семь-десять, а это говорит о том, что шуба - не только красивая одежда, но и отличный сборник пыли и грязи, что витает в воздухе. Если вы стали замечать, что ваша шубка стала менее объемной и тусклой, значит вам пора обратиться в химчистку. Трудности в химчистке. Перед тем [...]

Секреты привлекательной груди.

Современный человек неизменно пребывает в глубокой прямой зависимости от распространенных в сообществе концепций о привлекательности. И в особенности зависят от канонов привлекательности девушки. Действительно, раз уж женщина – это воплощение красоты и грации, то любой физический недостаток, реальный или придуманный – может действительно сделать кошмаром бытие всякой женщине. Одной из наиболее нередко встречающихся бед, от [...]

Квиллинг снежинки из бумаги (фото)

Самое любимое украшения для всех на Новый год – это снежинки из бумаги. Я научилась делать снежинки в технике квиллинг, и мы с дочкой наделали их уже много, часть отнесли в сад для украшения группы, а часть оставили дома, ведь скоро будем ставить ёлку. А снежинки из бумаги будут отличным украшением для ёлки, особенно когда в доме есть маленькие дети, ведь они не разобьются!

Если сначала мы начинали делать снежинки исключительно из белой бумаги, то теперь решили разнообразить их и добавили ещё и голубой. И вот такие у нас получились квиллинг снежинки из бумаги:

Попробуйте и вы делать квиллинг снежинки из бумаги. Это очень увлекательное занятие, которое понравится и вам и вашим детям, а результат будет радовать глаз все новогодние праздники!

Аллергия...

Участвовала в конкурсе от интернет-магазина aeropodarok.ru, писала стихотворение про собаку) Как же я их люблю!
А завести не могу. Пробовали и маленьких гладкошерстных, и огромных пушистых, итог один - страшная аллергия.
Милые женщины, что же мне делать? Есть ли способы определения, на какую породу аллергии не будет, или способ вылечить ее раз и навсегда?

Польза танцев живота для женского здоровья.

Почему женщинам полезно заниматься восточными танцами?

Этому есть несколько объяснений.

В танцах живота, хотя их сложно назвать силовым видом спорта, все же задействованы все группы мышц, начиная от мышц шейного отдела позвоночника, заканчивая мышцами, приводящими в движение пальцы ног.

Вся красота и грациозность танца достигается умением сочетать напряжение и расслабление мышц брюшного пресса, а плавные движения руками и кистями в частности также выполняются с приложением немалых усилий, что позволяет укрепить мышцы груди. Таким образом результат - осиная женственная талия и красивая упругая грудь.

Многочисленные "восьмерки", выполняемые бедрами и тряски помогут в борьбе с нашим "врагом" - целлюлитом.

Танцы живота помогут Вам лучше узнать и почувствовать свое тело, ведь мы обычно уделяем его гибкости мало времени. Вы откроете для себя существование мышц, о которых даже не подозревали и научитесь управлять ими, развивать их природную гибкость и растяжку.

Благодаря тому, что в танце задействованы все мышцы спины, укрепляются ее мышцы, улучшается осанка и походка становится легкой. А это благоприятно сказывается на общем впечатлении, которое Вы производите на окружающих, Вы становитесь увереннее в себе.

Так как восточные танцы исполняются на расслабленных коленях, снижается нагрузка на коленные и голеностопные суставы.

Все движения связаны с дыханием, Вы, танцуя, параллельно делаете дыхательную гимнастику, обогащая организм кислородом, что полезно для общего состояния здоровья.

Описываемые тазом круги и тряски оказывают эффект массажа на внутренние органы малого и большого таза, улучшается кровообращение, что способствует излечению от гинекологических болезней и повышению либидо.

При всем при этом благотворном влиянии на женский организм, танцы живота приносят и массу положительных эмоций!

По поводу занятий восточными танцами пишите в личку.

Музыка..

Сегодня читала статьи по медитации и музыко-терапии.. Оказывается, вибрация звуков может помочь не только расслабиться, взбодриться или впасть в бешенство (вспомним берсерков)), но и вылечить многие заболевания. Главное - подобрать правильную музыку. Методик подбора как-то не нашла.
Вы когда-нибудь пробовали такой метод? Какая вам музыка подходит? Я накачала классики, слушаю.. выбираю, что мне нравится. Но тот ли это метод? Не знаю(
Кстати, очень помогает запись интернет радио. Слушаю, сохраняю понравившееся. Даже в сети искать не надо)

проверяй или доверяй?

К сожалению, в нашей стране как-то не принято предоставлять справку о том, что ты здоров, перед тем, как заняться сексом. А очень зря по-моему. Даже если человек думает, что он здоров, он может просто ошибаться. Ошибаться и, "не ведая, что творит", заражать своих любимых.
Надо, наверно, в этом что-то менять.. Вы когда-нибудь просили стравку о здоровье у своего любимого? Это ведь может его обидеть..(

Беременость: здоровье двоих

Случилась радость! Забеременела моя подруга)) Это была долгожданная, запланированная беременость, и теперь все мы с нетерпением ждем малыша. Пока она только осознает свое счастье, моей сестре до родов остается всего 2 месяца. В окружении беременных я задумалась об их здоровье и решила написать пост для них и для всех вас)
Хочу рассказать о том, как выбрать одежду для беременных. Ведь если неудобная одежда будет перетягивать, мешать кровоснабжению, это может сказаться на здоровье малыша..

• В первой трети беременности вам, скорее всего, понадобится только бюстгальтер на пару размеров больше, т.к. первым делом увеличивается бюст)
• Позже приобретите лифчик для беременных. Он отличается от обычного тем, что у него сзади имеется несколько рядов крючков, которые позволяют удобно разместить растущую не по дням, а по часам грудь, у него удобные бретельки и широкий пояс, которые обеспечивают лучшую и более прочную поддержку увеличивающемуся бюсту.
• Трусы для беременных тоже есть! Их достоинства заключаются в следующем: они удобны благодаря поддерживающей резинке, проходящей под животом, за счет своего фасона они не скатываются, не скручиваются и не сползают.
• Вначале можно обойтись обычной одеждой на 2-3 размера больше той, которую вы носили до беремености, т.к. в первое время животик растет вместе с расширением бедер. Вы просто "поправляетесь".
• Не стесняйтесь своих новых форм и не прячьте их под бесформенными одеждами, но и остерегайтесь слишком обтягивающих вещей, если они вам "жмут". Комфорт прежде всего!
• Выбирайте обувь на низком каблуке. Во время беремености ноги будут уставать сильнее. Тем более на ногах (над пяткой) есть точки, отвечающие за наш "животик", в первые месяцы даже не рекомендуют массаж щиколоток, это может вызвать выкидыш (хотя в таком результате не уверена, но лучше не рисковать..
• Более того, размер ноги (из-за отечности и гибкости суставов) тоже может увеличиться. Выбирайте обувь на размер больше, со шнуровкой для регулировки.

Это всего пара советов по опыту моей сестры и по той информации, что я нашла в сети. Думаю, что посетив магазины для беременных, вы найдете все, что вам понадобится, а продавцы всегда с радостью помогут будущей маме.

В догонку к предыдущему посту..

Снова про беременных и здоровье) Сейчас переписывалась со своей подругой, и возник вот какой вопрос:
Можно ли во время беременности путешествовать? Кажется, до 3-4 месяцев в самолет пускают.Как вы думаете?
Она хочет слетать в Израиль. SPA на Мертвом море, смена обстановки, тепло - все лучше, чем в загазованном городе сидеть.
Решили, что море и грязевые ванны благотворно скажутся на здоровье будущей мамы и малыша. Тем более, как пишут про Мертвое море в сети, барометрическое давление там составляет 800-810 мм.рт.ст., а содержание кислорода в воздухе на 15% выше, чем на уровне моря. Здорово ведь?

Когда медицина бессильна.

Верить или не верить в чудеса – дело каждого. Только вот если «традиционная медицина не помогает», что делать? По-моему, лучше опробовать все средства, прежде чем отчаяться и ложиться помирать.

Объясню, почему же я верю во всю эту «магию». Раньше люди не знали что такое солнечное излучение, но оно было, не могли объяснить молнии, но они тоже сверкали. Сейчас люди не могут объяснить исцеление, не знают, как оно работает, но оно – работает. Есть уже попытки научно доказать биоэнергетику, ту энергию человека, которая отвечает за наш дух, за наше здоровье, объяснить феномен астрального тела.
Наше физическое и нематериальное тело очень сильно связаны. Страдает одно – страдает и другое. Как мы заботимся о себе? Кто-то ходит на йогу, кто-то – в церковь, таким образом поддерживая свое душевное, или скорее духовное здоровье. Это похоже на принятие витаминов и здоровый образ жизни, но что делать, если все-таки «заболел»? Если мы болеем, мы идем к врачу. Если травмировано наше нематериальное тело, неужели не идти за помощью к целителю?

Я рассуждаю не просто так, я сама прошла через это. Хронические болезни измотали хуже некуда, врачи (то одни, то другие) разводили руками, не понимали причины и направляли на новые анализы.. После двух лет обивания порогов поликлиник, я решилась обратиться к целительнице. Думала, хуже точно уже не будет. Жалею только о том, что сразу не пошла на такой шаг. За пару сеансов я будто набралась сил, наполнилась энергией, а все недуги сами собой исчезли. Чудо ли? По-моему, так самое обыкновенное чудо.

В общем, решайте сами, верить ли. Но если что, не бойтесь обратиться за помощью к целителям. Например, к потомственной целительнице Ольге Юрьевне.

Уход за кожей лица в пожилом возрасте

В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания. Во-первых, умывание. Умываться надо водой комнатной температуры, не употреблять щелочных мыл, протираний спиртосодержащим лосьоном. Можно пользоваться вазелиновым, глицериновым, а еще лучше – «детским» мылом. Умываться с мылом достаточно 2-3 раза неделю. Кожу не растирают, а осторожно высушивают мягким полотенцем. Не рекомендуется пользоваться жестким, грубым полотенцем. Вместо умывания полезно протирать лицо простоквашей или молоком с водой (одна часть молока на две части кипяченой воды).

Правила ухода за кожей вокруг глаз и способы решения некоторых проблем

По глазам проще всего определить душевное состояние человека, а по коже вокруг глаз - его истинный возраст. Это происходит потому, что кожа вокруг глаз отличается от остальной кожи лица так же, как кирзовый сапог от лайковой перчатки. Кожа вокруг глаз примерно в 4 раза тоньше остальной кожи, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности, здесь очень мало эластина и тонкий слой коллагена, поэтому именно в этой области чаще всего появляются отёки и первые морщины. Кожа вокруг глаз испытывает постоянную нагрузку во время моргания, а это происходит от 6 до 12 раз в минуту. Если к этому ещё добавить естественные раздражители, – перепады температуры, солнце, ветер, грязный воздух – становится понятным, почему кожа вокруг глаз требует специального ухода.

Возвращение к диете

«Наверное‚ я все-таки съем кусочек шоколадки‚ совсем маленький. Он точно не повредит. А может быть‚ еще и вот это печенье‚ только попробую. А может…» И так‚ кусочек за кусочком‚ мы‚ поддавшись соблазну‚ отдаляемся от диеты‚ которую в очередной раз клялись себе не нарушать.

Звездных тел мастер

Своим безупречным внешним видом многие звезды отечественного шоу-бизнеса обязаны одной очаровательной особе. От ее взгляда и улыбки мужчины тают на глазах‚ теряя килограмм за килограммом‚ а женщины чудесным образом становятся моложе как минимум лет на десять. Позвольте представить: врач эстетической медицины и просто волшебница Маргарита Королева.

Уроки катания на коньках

Кто из нас не мечтал выйти на лед в красивом платье и продемонстрировать свое мастерство? Даже если мысли о карьере профессиональной фигуристки остались в далеком детстве‚ мы можем попробовать научиться кататься для себя. Это настоящий зимний фитнес‚ который задействует все мышцы тела и поможет сформировать красивую осанку. Уроки катания на коньках сегодня будет преподавать мастер спорта международного класса известная фигуристка Анастасия Гребенкина.

Татьяна Арно

Белокурая красавица Татьяна Арно не только знает толк в звездных розыгрышах‚ она еще и неплохо разбирается в вопросах здорового питания. Вам не хочется думать про диеты‚ жиры и углеводы в праздничные дни? И не надо! Советы телеведущей помогут насладиться новогодними лакомствами без последствий для фигуры.

Исцелим косточки!

Весна – самое подходящее время для лечебных путешествий. Санатории и здравницы уже обновили свои предложения‚ а вот цены на оздоровительные программы еще не подняли. Более того‚ в апреле даже на очень престижных курортах бывают внесезонные скидки и на процедуры‚ и на проживание.

Включите звук!

Первые ультразвуковые аппараты появились еще в 20?е годы XX века‚ но применять их в косметологии стали гораздо позже. Сегодня методики высокочастотного воздействия пользуются большой популярностью у тех‚ кому небезразлична собственная внешность. По стоимости эти устройства гораздо доступнее лазерных аналогов‚ а по эффективности ничуть им не уступают.

Мода в пластической хирургии

Удивительно‚ но в пластической хирургии тоже существует мода – на черты лица. Например‚ сегодня многие хотят иметь классическую голливудскую внешность а-ля Анджелина Джоли: большие глаза‚ пухлые губы и прямой изящный нос. Именно о таком носике мечтают те‚ кому от природы достался восточный профиль.

Коррекция плеч. C плеч долой!

Согласно последнему опросу‚ касающемуся пластических операций‚ около 50% респондентов в возрасте 40 лет хотели бы изменить вид своих рук‚ особенно в области плеч. Физические упражнения возвращают тонус мышцам‚ но избавиться от лишнего жира и подтянуть отвисшую кожу можно только при помощи хирургов.

Как вывести пятно

Постоянно при стирке одежды мы сталкиваемся с проблемой удаления пятен. Пятна на одежде и белье могут быть различного происхождения, и чтобы знать, как вывести пятно, мы обязательно должны быть в курсе того, что стало причиной его появления (вино, кофе, жир, воск и др.). Если же истину установить не удаётся, значит нужно начинать с самого простого и универсального способа удаления пятен мыльным раствором.

Чтобы вывести пятно мыльным раствором, нужно приготовить этот самый мыльный раствор, обязательно тёплый, затем смочить им щётку или тряпочку и обработать пятно. После чего нужно смыть раствор с ткани большим количеством вод, дать высохнуть и проутюжить.

В случае если вам известно, что стало причиной появления пятна – нужно действовать следующим образом:

Как вывести жирное пятно:

Чтобы вывести жирное пятно нужно воспользоваться одним из следующих средств: горячий раствор нашатырного спирта (развести в воде 1:1), раствор бензина в чистом спирте (на 100 мл спирта берут 1 чайную ложку бензина) или картофельная мука. Жидкими средствами смачивают жирные пятна, а картофельной мукой посыпают предварительно её разогрев. Можно также готовить кашицу из картофельной муки. После обработки жирных пятен вещи стирают и просушивают. Если вещь стирать нельзя, то рекомендуют использовать картофельную муку, которую после выведения жирного пятна просто стряхивают щёткой.

Как вывести пятно от краски:

Вывести пятна от краски эффективно помогают различные растворители, при условии, что пятно появилось недавно. Нужно обработать пятно тряпочкой смоченной в скипидаре, керосине или растворителе до полного очищения. Застарелые пятна от краски предварительно размачивают скипидаром, после чего очищают краску раствором питьевой соды и промывают проточной водой.

Как вывести пятно от воска:

Вывести пятно от воска довольно легко. Нужно отскрести насколько это возможно воск с поверхности ткани, а затем прогладить вещь между двумя слоями бумаги. В заключение постирать и высушить.

Как вывести пятно от вина или ягод:

Чтобы вывести пятно от вина или ягод вам понадобится гремучая смесь из денатурата и раствора винно-каменной кислоты…. Но есть и другие более простые способы. С белой ткани вывести пятно от вина можно перекисью водорода, а с цветной ткани смесью глицерина с яичным желтком, это поможет сохранить цвет и рисунок. Кроме того вывести пятно от вина, ягод и фруктов можно растворами щавелевой или лимонной кислоты в воде (в соотношении 2 грамма на стакан тёплой воды). После обработки пятен на ткани вещи необходимо стирать.

Такие вот нехитрые способы помогут вывести пятна и содержать ваши вещи в чистоте.