понедельник, 30 ноября 2009 г.

Энергия воды

Источник: Doctor Travel, №10, октябрь 2009.

Почему человеку так нравится смотреть на море? Наверное, потому, что огромное водное пространство соединяет в себе несоединимое: вечную изменчивость – и вместе с тем постоянство. И это не единственный парадокс воды. Она несет и смывает информацию. Она  может быть «живой» (из источника или колодца) или «мертвой» (из водопровода или бутылки). Но даже мертвая вода способна как приносить информацию, так и смывать ее.

В контексте йогической практики качество воды считается еще более важным, чем качество пищи, которую мы едим. Поэтому старайтесь по возможности искать «живую» воду. Конечно, это не всегда легко, ведь мы живем в техногенном мире, где большинство продуктов – процессированные, а вода в бутылках всегда проходит термическую обработку. Но можно своими силами создавать условия, которые меняют качество воды. Например, очень важна обстановка в доме, ваше отношение к людям, которые вас окружают. Когда вы готовите суп или завариваете чай,  желайте добра тем, для кого вы это делаете. И тогда информация, которую несет в себе вода, станет позитивной.

 Выходя за порог своего дома, человек оказывается в агрессивной среде. Поэтому, возвращаясь домой,    желательно проводить специальные процедуры. Омывать руки, омывать ноги, и не просто потому, что вы их испачкали, а для того, чтобы смыть «грязную» энергию. Хорошо несколько минут подержать руки под проточной водой. Я преподаю йогу больше двадцати лет, и всегда после занятий мою руки по локоть, даже если не прикасаюсь к своим ученикам. Просто каждый человек, который приходит ко мне в класс, приносит с собой свои беспокойства, боли, желания. И мне необходимо смыть эту информацию, чтобы чувствовать себя нормально и быть готовой к следующему уроку.

Если вы работаете с людьми или с большими объемами информации, это обязательно надо делать. Иногда можно просто опустить руки в воду. Особенно полезно добавлять в нее что-то живое: лепестки цветов, например, или листья. А потом эту воду надо вылить. В тяжелых случаях, например, после стрессовых ситуаций, хорошо делать обливание с головы. В Индии, кстати, принято совершать такое омовение дважды в день – именно для того, чтобы смыть негативную энергию. То есть, надо понимать, что купание – это не просто гигиеническая процедура.

И еще один важный момент: бывает такая энергия, которую лучше не смывать, а сохранить. Когда человек только начинает заниматься йогой, его практика - чисто физическая: он приходит в зал, делает позы, напрягается, потеет, и после занятий идут принимать душ. Но когда практика становится более зрелой, все меняется. После урока человек ощущает расслабление, гармонию, покой. И это не та информация, которую надо смывать. Наоборот, мы рекомендуем искупаться до практики. Как говорил знаменитый учитель йоги Б.К.С. Айенгар: «В храм своего тела надо входить чистым».  

суббота, 28 ноября 2009 г.

Девчонки! Супер-акция от медицинского центра "ДА!" (Санкт-Петербург)


ВНИМАНИЕ! СУПЕР-АКЦИЯ в медицинском центре «ДА!» (Санкт-Петербург)

1. Обращаем Ваше внимание, что в Медицинском центре "ДА!" при записи на консультацию к неврологу ДИАГНОСТИКА ПОЗВОНОЧНИКА проводится БЕСПЛАТНО!

Звоните и записывайтесь:
Тел. (812)323-15-03
Тел. (812)719-82-03
On-line консультации

2. Аппаратная коррекция фигуры микротоками на Vip line. Тонкая талия и стройные бедра ВСЕГО за 400 рублей! Уменьшение объемов за один сеанс на 2-4 см.
+ БЕСПЛАТНАЯ консультация косметолога и подарочные сертификаты.

Звоните и записывайтесь:
Тел. (812)328-04-28
On-line консультации

Подробнее на сайтах:
www.spa-da.ru

Хастл - Начинающие с 5 ноября на м. Коломенская!

Очаровательные юноши и девушки!
Приглашаем вас познакомиться с удивительным миром парных танцев. 

    
В ноябре
танцевальная cтудия «Ivara»
открывает новый набор в начинающую группу по хастлу!

Начало наших занятий:
5 ноября
Расписание: вторник и четверг с 20.00 до 21.30
Занятия проходят по адресу: м. Коломенская, ул. Садовники, д.4 (7-10 минуты пешком от метро) Карта прохода (проезда) >>>
Преподаватели:
Матюхин Георгий и Лукьянова Анастасия

Хастл - это современный парный танец, набирающий популярность в России.
 
Хастл относительно прост в изучении. Для того чтобы освоить азы техники, выучить базовые танцевальные фигуры и достаточно свободно чувствовать себя на танцполе, в среднем достаточно 2-х месяцев. Но, конечно же, совершенству нет предела, и для тех, кто захочет развивать свои танцевальные навыки и дальше, открыта масса возможностей.

Хастл неприхотлив к музыке. По сравнению с большинством других танцев, он гораздо меньше привязан к какому-то конкретному музыкальному стилю. В основном, хастл танцуется под современную дискотечную музыку, но, в принципе, его можно танцевать практически подо что угодно.

Хастл - это социальный танец. Спортивная составляющая тоже есть, но в основном хастл танцуют на дискотеках. Так что это хороший повод для отдыха и общения.

Более подробно прочитать о том, что же такое хастл, можно на нашем сайте в соответствующем разделе.


Хастл поможет вам...

...расширить свой круг общения. Постоянная хастл-тусовка в Москве - это приблизительно 2 тысячи человек, регулярно посещающих занятия, дискотеки и конкурсы. Средний возраст танцоров - от 20 до 30 лет. Это активные, открытые и общительные люди, среди которых вы наверняка найдете много новых знакомых и друзей.


...раскрепоститься. Проблема большинства людей в том в том, что они не умеют адекватно выражать свои чувства и эмоции, потому что в каждом человеке существует множество внутренних зажимов и комплексов. Танцы помогают преодолеть эти барьеры, стать естественным и почувствовать свободу в общении.

...привести свою фигуру в порядок. Занятия хастлом - это прекрасная возможность избавиться от лишних килограммов, подтянуть мышцы, и подготовить тело к летнему сезону без изнуряющих диет и скучных упражнений.

Помимо этого вы научитесь владеть своим телом, чувствовать музыку и выражать эмоции танцем. Вы сможете участвовать в соревнованиях, во внутриклубных тусовках и поездках, зажигать на вечеринках - все это поможет вам обрести хорошее настроение и сделает вашу жизнь более яркой и интересной.


Внимание. Наличие сменной обуви - обязательно.

Если специальная обувь у вас пока отсутствует, мы рекомендуем подбирать обувь для тренировок, исходя их следующих критериев:
- Туфли должны плотно сидеть на ноге, фиксируя пятку и мысок;
- Желательно, что бы у партнёрши высота каблука не превышала 5-7 см, а основание было устойчивым;
- Подошва у туфлей допустима любая, кроме резиновой.


Курс рассчитан как на людей без танцевальной подготовки, так и на тех, кто уже занимался другими видами танцев. Приходить на занятие можно без партнера.
Наши занятия будут проходить в просторном зале с профессиональной отделкой, хорошим паркетом и зеркалами.

Стоимость занятий:
Разовое посещение - 400 руб
Абонемент на 4 занятия - 1500 руб (пропуск занятий невозможен)
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб (разрешается пропустить одно занятие)

Если вы решили прийти на занятие - желательно предварительно записаться.
Контакты для справок и записи в группу:

e-mail: dance@ivara.ru
ICQ: 313-099-780
Тел.: 504-13-47 Варвара

Любые вопросы можно задавать, пользуясь указанными выше контактами, в комментариях у сообщению, либо на нашем сайте.
Ждем вас на наших занятиях!

четверг, 26 ноября 2009 г.

Расстановки 31 окт. Москва

Всем привет! Приглашаю на открытую группу по  Семейным Расстановкам (метод Хеллингера)
31 октября, суббота с 12.00 до 17.00.

Расстановки - метод групповой работы, позволяет  выявить повторяющиеся сценарии, бессознательные установки, которым  следует человек.
С помощью Семейных Расстановок  можно  разрешить такие ситуации как
- сложности в партнерских отношениях;
- «трудные» дети;
- депрессии, навязчивости, страхи, отсутствие желания жить;
- проблемы в отношениях с родителями;
- деструктивные жизненные сюжеты;
- симптомы и заболевания
Группа проходит недалеко от м. Пушкинская, Чеховская., ул Большая Дмитровка д.32
Для заместителей и для желающих познакомиться с методом - участие бесплатно, клиентская работа 2000 ру. 
Ведущий: Александр Волынский ([info]kaleban)
Александр - сертифицированный специалист по программе «Семейные расстановки по методу Берта Хеллингера» , гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт (подробнее)

Адрес и координаты:
для получения подробной информации пишите rasstavim@gmail.com,
звоните по телефону 8 905-572-59-71 (Виктория)

Открыта запись на курс по похудению и поддержанию стройной фигуры

В программе:
- Двигательные упражнения с элементами биоэнергоинформатики – активное сжигание жира в физических упражнениях;
- Дыхательные упражнения с элементами биоэнергоинформатики – придание себе легкого, способствующего похудению состояния, растворение застойных зон в теле;
- Рекомендации по питанию – некоторые советы по урегулированию количества и качества потребляемой пищи;
- «Разбор полетов» – прояснение проблем, событий и личных особенностей, являющихся причинами набора лишнего веса;
- Домашние задания – подача определенного комплекса упражнений, рекомендуемых для домашнего выполнения.

Начало: по мере комплектования группы

 

1 цикл рассчитан на 4 недели.
Количество посещаемых циклов не ограничено.

Место проведения: Институт биосенсорной психологии (Санкт-Петебург, ул. Зверинская, д.42 офис 22)

Занятия еженедельно:
ВТОРНИК с 19.30 до 22.00
и СУББОТА с 12.00 до 14.30
(по 2,5 часа с сауной).

Запись и справки по тел.: 8-921-917-39-86 (Надежда Кузнецова)

Форма для занятий: легкая спортивная (шорты или легкие спортивные штаны, футболка, носочки).
С собой иметь блокнот и ручку для записи рекомендаций.

Примечания:
- Домашние задания, советы по питанию, двигательной активности и общему поведению носят рекомендательный характер.
- Ответственность за их выполнение или невыполнение, а, следовательно, и за процесс похудания несет сам занимающийся.
- Лицам, имеющим явные нарушения здоровья, рекомендуется согласовать свое участие в мероприятии лично с ведущим курса.
- Внимание! Занятия данного курса способны выявлять и обострять скрытые физиологические и иные искажения в состоянии человека. В связи с этим, подчеркиваем: посетители сами следят за своим физиологическим и психологическим состоянием. В случае вопросов по данному поводу обращаются к ведущей курса.

Подробности: http://metaportal.ru/news/education/hudeem_su
 

среда, 25 ноября 2009 г.

Новое об иммунитете - Лактобактерии LGG

Говорила на работе с коллегой, он говорит, что 70% иммуной системы расположено в кишечнике и что нужно принимать средства с пробиотическими бактериями LGG. Это лактобактерий, такие еще в молочных продуктах содержаться. Кто что слышал об этом? Кто что с бактериями этими пил?FF68

понедельник, 23 ноября 2009 г.

Первые очки?

Сын стал жаловаться на то, что плохо стал видеть доску. Попросила пересадить его на вторую парту, а тут была у них во втором классе диспансеризация - и вот - сказали - дело плохо. Окулист выписал очки. Андрейка их носить стесняется, учительница говорит, что только на доску посмотреть одевает и прячет сразу. Что делать, чтобы он перестал стесняться? И как что можно сделать, чтобы не прогрессировала близорукость эта?FF72

пятница, 20 ноября 2009 г.

Таинство прикосновения. Тренинг по чувственному массажу для женщин

С удовольствием приглашаю вас на уникальный тренинг, который состоится 14-15 ноября в Москве.

Женщинам от Женщины – от сердца к сердцу - о Женственности, Любви и Принятии.
О том, как разукрасить жизнь красками бесконечного потока вашего сердца.
О том, как дарить себя щедро и безоглядно.
О том, как отбросить чувства соперничества с другими женщинами и просто наслаждаться тем, какая ты есть.
Мягко и текуче, через танец и медитацию, через прикосновение и принятие, возвращение к самой себе - обновленной и счастливой.
Мы будем говорить про:
- аспекты женского счастья,
- открытие женского потенциала,
- принятие Мужчины в своей жизни,
- гармонизацию семейных отношений.

Проводит семинар Галина Илинскени, специалист по восточным массажам, йоге, дыхательным практикам. Практический психолог, супруга мастера Роберта Илинскас.
Неординарная женщина, создающая в своей семье удивительно теплое пространство. Ее семье 27 лет. И встреча с ней - возможность познать такой опыт: быть женщиной, созидательницей собственного пространства любви...

На семинаре Вы познакомитесь с различными видами прикосновений, Узнаете, какие прикосновения пробуждают в мужчине чувственность, усиливают его желание, открывают и активизируют основные внутренние источники сексуальной энергии. Узнаете, как сделать прикосновение мелодией блаженства, когда тело начинает звучать, как прекрасный инструмент.

Семинар "Чувственный массаж" станет для вас увлекательным путешествием в поисках новых ощущений, полноты близости и новизны отношений.

В программе обучения:

- тренинг раскрытия женственности
- техники эротического массажа
- передача сексуальной энергии через дыхание
- секреты тантрического массажа
- ароматерапия и чувственный массаж
- лунное планирование
- гармонизация семейных отношений
- принятие Мужчины в своей жизни

То, к чему стремится Галина – научить участниц при помощи прикосновений, массажа налаживать отношения с мужчиной, или суметь привлечь нужного мужчину в свою жизнь. И, конечно, как можно полнее раскрыть свою женственность.

И чудо обязательно случится!
Весь мир, все ваше окружение будут вести себя так, словно только вас и ждали!
Ту, единственную и неповторимую Богиню!
Ту, в чью честь слагаются стихи.
Ту, к чьим ногам подносят дары.
Ту, в чью честь каждый мужчина готов совершить подвиг.
Этот счастливый мир перед Вами. Нужно просто сделать шаг ему навстречу!

Стоимость участия - 4500 руб.
Регистрация для участия в семинаре обязательна. Регистрация - это внесение предоплаты в размере 500 руб, которая входит в стоимость семинара.
При регистрации до 8 ноября стоимость составит 4000 руб.

Контакты:
8(903)275-49-07
seminar27@gmail.com
seminar27@list.ru
Ольга

четверг, 19 ноября 2009 г.

Таинство прикосновения. Тренинг по чувственному массажу для женщин

С удовольствием приглашаю вас на уникальный тренинг, который состоится 14-15 ноября в Москве.

Женщинам от Женщины – от сердца к сердцу - о Женственности, Любви и Принятии.
О том, как разукрасить жизнь красками бесконечного потока вашего сердца.
О том, как дарить себя щедро и безоглядно.
О том, как отбросить чувства соперничества с другими женщинами и просто наслаждаться тем, какая ты есть.
Мягко и текуче, через танец и медитацию, через прикосновение и принятие, возвращение к самой себе - обновленной и счастливой.
Мы будем говорить про:
- аспекты женского счастья,
- открытие женского потенциала,
- принятие Мужчины в своей жизни,
- гармонизацию семейных отношений.

Проводит семинар Галина Илинскени, специалист по восточным массажам, йоге, дыхательным практикам. Практический психолог, супруга мастера Роберта Илинскас.
Неординарная женщина, создающая в своей семье удивительно теплое пространство. Ее семье 27 лет. И встреча с ней - возможность познать такой опыт: быть женщиной, созидательницей собственного пространства любви...

На семинаре Вы познакомитесь с различными видами прикосновений, Узнаете, какие прикосновения пробуждают в мужчине чувственность, усиливают его желание, открывают и активизируют основные внутренние источники сексуальной энергии. Узнаете, как сделать прикосновение мелодией блаженства, когда тело начинает звучать, как прекрасный инструмент.

Семинар "Чувственный массаж" станет для вас увлекательным путешествием в поисках новых ощущений, полноты близости и новизны отношений.

В программе обучения:

- тренинг раскрытия женственности
- техники эротического массажа
- передача сексуальной энергии через дыхание
- секреты тантрического массажа
- ароматерапия и чувственный массаж
- лунное планирование
- гармонизация семейных отношений
- принятие Мужчины в своей жизни

То, к чему стремится Галина – научить участниц при помощи прикосновений, массажа налаживать отношения с мужчиной, или суметь привлечь нужного мужчину в свою жизнь. И, конечно, как можно полнее раскрыть свою женственность.

И чудо обязательно случится!
Весь мир, все ваше окружение будут вести себя так, словно только вас и ждали!
Ту, единственную и неповторимую Богиню!
Ту, в чью честь слагаются стихи.
Ту, к чьим ногам подносят дары.
Ту, в чью честь каждый мужчина готов совершить подвиг.
Этот счастливый мир перед Вами. Нужно просто сделать шаг ему навстречу!

Стоимость участия - 4500 руб.
Регистрация для участия в семинаре обязательна. Регистрация - это внесение предоплаты в размере 500 руб, которая входит в стоимость семинара.
При регистрации до 8 ноября стоимость составит 4000 руб.

Контакты:
8(903)275-49-07
seminar27@gmail.com
seminar27@list.ru
Ольга

среда, 18 ноября 2009 г.

*****-63


Кoмпaния G00GLE coвмecтнo c крупнeйшими coтoвыми oпeрaтoрaми Рoccии, Украине, и других стран СНГ, странах Балтии зaпуcтилa для мaccoвых пoльзoвaтeлeй уcлугу aвтoмaтичecкoгo oпрeдeлeния мecтoпoлoжeния aбoнeнтa. Ceйчac пoдoбную уcлугу ужe прeдocтaвляют coтoвыe oпeрaтoры CШA, Вeликoбритaнии, Эcтoнии, Швeции, Швeйцaрии, Чeхии, Финляндии, Иcлaндии, Ирлaндии. Этa cиcтeмa пoзвoлит oпрeдeлять мecтoпoлoжeниe oбъeктoв cилaми GSM-ceти, тo ecть бeз иcпoльзoвaния cпутникoвoй cиcтeмы пoзициoнирoвaния GPS. C пoмoщью GSM-пoзициoнирoвaния мoжнo пoлучaть рeзультaт пoиcкa aбoнeнтa, пoлучaя дaнныe o мecтoпoлoжeнии aбoнeнтa нa кaртaх cиcтeмы G00GLE Maр.
В других cтрaнaх ocнoвными пoльзoвaтeлями этoй уcлуги являютcя рoдитeли, кoтoрыe тaким oбрaзoм мoгут oпрeдeлить, гдe нa дaнный мoмeнт нaхoдятcя их дeти. Тoчнocть oпрeдeлeния мecтoпoлoжeния cocтaвляeт oкoлo 100 м в в гoрoдe и дo 1 км внe гoрoдa.
"Тeпeрь и в Рoccии Вы мoжeтe вocпoльзoвaтьcя дaннoй уcлугoй, Вы прocтo ввoдитe нoмeр тeлeфoнa в фoрму и cиcтeмa aвтoмaтичecки нaчинaeт пoиcк aбoнeнтa ceти. Рeзультaт пoиcкa вы увидитe пoчти cрaзу, c пeрeхoдoм нa кaрту мecтнocти. Врeмя пoиcкa cocтaвляeт 3-9 ceкунд, т.e. нe дoльшe чeм врeмя coeдинeния при вызoвe в ceтях GSM"
Внимaниe! для пoиcкa нe трeбуeтcя никaк кoнфидeнциaльных дaнных тaкиe
кaк имя, фaмилия, aдрec прoживaния aбoнeнтa
.
Если хотите воспользоваться этим уникальным сервисом - заходите на наш сайт!

понедельник, 16 ноября 2009 г.

Массаж в Москве, недорого:)

Погода расстраивает, работа напрягает, а нервы пошаливают? На самом деле, все это не так уж и страшно. Один сеанс аромамассажа, и… настроение ваше улучшится! Я почти год практикую тайский масляный массаж, и могу со смелостью сказать, что эффект от этой процедуры прекрасный. Сознание отключается от повседневных проблем, тело расслабляется, давление нормализуется. Те, кто не пробовал этот вид массажа, спрашивают, как он делается. Отвечаю - по всему телу при помощи специального масла, с элементами рефлексотерапии. Благодаря особой медитативности процесса, присущей восточным видам массажа, достигается глубокий релаксирующий эффект. Плюс ко всему, это очень полезно для кожи. Ведь сочетание плавных прикосновений и биохимического действия эфирных масел улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы и межклеточных жидкостей, а также активизирует выведение токсинов. После этой процедуры улучшается приток кислорода к тканям и регулируются окислительно-восстановительные процессы в них. Во время сеанса прорабатываются не только мышцы, но и энергетические меридианы и биологически активные точки тела, воздействие на которые приводит к балансу и излечиванию всего организма в целом.

Стоимость 600 рублей час, 800 полтора (для женщин)
Территориально недалеко от Белорусской.
8 965 198 89 02 Ольга

Витамины для глаз, какие выбрать?

Стало ухудшаться зрение, раз в год очки меняю. Решила пропить витамины для глаз. В аптеке их целая полка. Кто какие пробовал? Что посоветуете?FF75

воскресенье, 8 ноября 2009 г.

КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ - ПЕТЕРБУРГ.

Квалифицированная массажистка; предлагаю массаж у вас на дому. Классический, медовый, баночный, детский. Для тех, кто не боится себя побаловать: омолаживающий косметический массаж лица (две методики). Омоложение кожи лица, потрясающий релакс и снятие усталости всего организма, обусловленное точечно-рефлекторными воздействиями (нормализует и гармонизирует работу органов и систем ).
Салонная процедура у Вас дома за 350 руб (качество и доступная цена). Для массажа использую натуральное масло виноградных косточек.
При заказе курса косметического массажа № 10 (процедур) - БОНУС - массаж головы В ПОДАРОК!
О себе: медицинское образование,сертификат специалиста по массажу(взрослому и детскому), наличие медкнижки, опыт (косметический и оздоровительный массаж)-5 лет, медицинский массаж (2 года).
Запись по телефону (812)5918401, 8(952)3809954, по почте barnmassage@yandex.ru

Эспумизан для новорождённых или прощай кишечные колики

эспумизан для новорождённыхМоему сыночку всего 8 дней и я никогда бы не подумала, что уже в таком нежном возрасте нам придётся столкнуться с такой проблемой как кишечные колики у новорождённых. Со старшей дочкой кишечные колики обошли нас стороной, а вот сынуле достаётся пока по полной программе, что уж говорить после двух бессонных ночей такого крохи, ну и меня вместе с ним. В общем, терпение моё кончилось после этого, и я спросила у педиатра как же быть? Какие есть препараты для лечения кишечной колики у новорождённых, которые точно принесут положительный результат и не окажут негативного влияния на организм малыша.


Вы спросите, почему я сразу начала интересоваться препаратами для лечения колики у новорождённых, да потому что с большинством остальных способов, которые помогают избавиться от кишечной колики у ребёнка, я знакома и практически безуспешно применяла их у своего малыша.

Мы выкладываемся на животик перед каждым кормлением, я делаю малышу массажик животика, ношу вертикально после каждого кормления – и это ещё не всё… И несмотря на все старания безнадёжно поджатые к животику ножки и напряжение на лице малыша с нервным криком вкупе постоянно нас настигают! Нет сил смотреть, как мучается кроха, поэтому я и стала искать более надёжный способ лечения колики у новорождённого.

Врач педиатр среди других лекарственных препаратов, таких как Плантекс и Бебинос, упомянула Эспумизан для новорождённых. И в памяти моей сразу всплыла реклама постоянно мелькающая в телевизоре с плачущим младенцем и скачущими над ним родственниками… Ну точно как у нас – малыш плачет и никто не знает как ему помочь. В общем, врач рекомендовала именно Эспумизан для новорождённых, который по её словам помогает избавиться от кишечной колики эффективнее других препаратов.

Препарат Эспумизан для новорождённых инструкция которого гласит что применять его можно с первого дня жизни ребёнка содержит активное вещество симетикон. И другими фармацевтическими компаниями выпускается под иными названиями. Но суть одна – этот самый симетикон помогает справиться с кишечной коликой у новорождённых путём снятия поверхностного напряжения с пузырьков газа в кишечнике малыша. А эти самые пузырьки, накапливаясь в кишечнике, создают напряжение и приносят малышу приступообразные болезненные ощущения. Таким образом, когда на пузырьки воздействует Эспумизан для новорождённых по инструкции, газы в кишечнике становятся доступными для всасывания, или же спокойно выводятся естественным путём, позволяя малышу так сказать спокойно «пропукаться».

эспумизан для новорождённыхВот так всё просто выходит с препаратом Эспумизан. Естественно, что мой муж сразу же был отправлен в аптеку и купил Эспумизан для новорождённых, инструкция была мной тут же изучена, малышу было выделено определённое количество капель, и он уснул спокойным сном! И что самое приятное в инструкции Эспумизана, что он не всасывается в кишечнике малыша, а соответственно не может оказывать негативного влияния на его организм и выводится естественным путём в неизменённом виде, а также никакого привыкания к препарату не возникает. Так что мы теперь наряду со всеми возможными немедикаментозными способами борьбы с коликами у детей используем Эспумизан для новорождённых.

А вам ещё такой совет – перед тем как начать применять Эспумизан для новорождённых проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что у вашего малыша действительно кишечные колики, а не какое любо другое заболевание.

Ну и колики у детей не вечны, говорят они проходят бесследно к 3 месяцам жизни малыша – так что ждём…

четверг, 5 ноября 2009 г.

Картофельная запеканка с фаршем (фоторецепт)

Сегодня я решила продолжить тему блюд из картофеля и предложить вашему вниманию фоторецепт картофельной запеканки с фаршем. Как готовить картошку с мясом различными способами я вам уже рассказывала, и даже показывала, как готовиться картофель с мясом и грибами в духовке – а теперь вот настал черёд картофельной запеканки с фаршем и именно она будет сегодня на обеденном столе в моей семье.

Рецепт картофельной запеканки с фаршем довольно простой. Вам понадобятся собственно картофель, сливочное масло, молоко, яйца, мясной фарш, репчатый лук, сыр и майонез.

Способ приготовления картофельной запеканки с фаршем следующий:

запеканка картофельная с фаршем

Картофель чистим и отвариваем в подсоленной воде до готовности, затем разминаем его до получения пюре с добавлением молока и сливочного масла. Когда пюре немного остынет вбиваем в него пару яиц и перемешиваем.

запеканка картофельная с фаршем

Фарш обжариваем с луком на сковороде до готовности, перчим, солим.

запеканка картофельная с фаршем

Приступаем к приготовлению самой запеканки картофельной с фаршем. Для этого выкладываем в форму для запекания или сковороду слой картофельного пюре.

запеканка картофельная с фаршем

На него выкладываем фарш.

рецепт картофельной запеканки

Сверху закрываем фарш оставшимся картофельным пюре.

рецепт картофельной запеканки

Посыпаем тёртым сыром и поливаем майонезом.

рецепт картофельной запеканки

Ставим в духовку на 30-40 минут для запекания. Всё, запеканка картофельная с фаршем готова! Приятного аппетита!

рецепт картофельной запеканки

Сегодня на моём столе будет присутствовать именно такой облегчённый вариант картофельной запеканки с фаршем. В других вариантах на картофель я кладу нарезанные кружочками помидоры, а в фарш могу добавить немного грибов!

среда, 4 ноября 2009 г.

Секутся волосы, как им помочь?

секущиеся волосыСнова и снова ваши когда-то красивые волосы при ближайшем рассмотрении пугают вас своими распушенными как метла у дворника кончиками и выглядят совсем безжизненными и тусклыми? И вы не можете понять, что же делаете не так, ухаживая за своими волосами. Сейчас я постараюсь вам объяснить, почему секутся волосы и как с этим бороться.


Итак, почему секутся волосы:

-вследствие наличия хронических заболеваний в организме, а также при неблагоприятной наследственности,

-различные воздействия на волосы химическими веществами (окрашивание, химическая завивка) также приводят к тому, что они секутся,

-термическое воздействие – чаще высокими температурами при использовании фена для сушки волос и утюжков для выпрямления или же наоборот завивания волос,

-некачественные расчёски,

-внешние воздействия окружающей среды (солнце, ветер, холод, жара и т.д.),

-неправильный уход за волосами.

А теперь о том, как бороться с секущимися кончиками волос?

Внимательно перечитайте причины и оцените, из-за каких из них секутся ваши волосы, а затем приступайте к устранению причин и восстановлению волос.

Итак, если ваши волосы секутся то вам стоит отказаться от окрашивания волос или же использовать для этого щадящие средства, также следует тысячу раз подумать, перед тем как сделать химическую завивку.

Что касается сушки волос феном, выпрямлению утюжками и завиванию плойками, то не пожалейте денег ради красоты ваших волос и купите эти приборы с керамической поверхностью, таким образом риск негативного воздействия на ваши волосы вы сведёте к минимуму. А потраченные деньги окупятся за счёт того, что вы сэкономите на покупке восстанавливающих волосы средств.

секутся волосыТеперь о расчёсках: откажитесь от металлических и синтетических расчёсок и отдайте предпочтение расчёскам из натуральных материалов или из керамики.

Дабы уберечь свои волосы от негативного воздействия атмосферных явлений – ветра, солнца, кислотных дождей и других – носите сезонные головные уборы. Они помогут сохранить красоту ваших волос и придадут образу элегантность и завершённость, главное правильно выбрать головной убор.

Ну и в заключение об уходе за волосами:

-выбирайте правильное средство для мытья волос с учётом их типа,

-не мойте голову слишком часто,

-не увлекайтесь средствами для укладки волос, сведите их применение к минимуму и отдавайте предпочтение таким, которые обеспечат ваши волосы дополнительной защитой и питанием,

-регулярно проводите тримминг – это стрижка секущихся кончиков, причём лучше всего делать его горячими ножницами,

-время от времени балуйте свои волосы масками для секущихся волос, для этого достаточно знать несколько народных средств по уходу за волосами.

Ну и никаких переутомлений, стрессов, полноценное и сбалансированное питание помогут вам всегда быть в форме и радовать окружающих блеском роскошных и здоровых волос! Попрощайтесь с секущимися кончиками волос!

вторник, 3 ноября 2009 г.

Мазь Бепантен для мам и малышей

мазь бепантенСобираясь в роддом я, как и многие будущие мамочки приготовила список вещей, которые мне там понадобятся, и среди этих вещей была мазь Бепантен. Зачем? Спросите вы. Сейчас расскажу вам про это чудо средство, которое может понадобиться не только молодым мамочкам, но и их маленьким детишкам.


Начнём с того что действующее вещество мази Бепантен – это декспантенол – действие которого основано на активации питания в поверхностных слоях кожи и как следствие в усиленной её регенерации и быстром заживлении. В наших аптеках помимо мази Бепантен вы можете встретить и Декспантенол и просто Пантенол, но я отдала предпочтение названию Бепантен. Во-первых, потому что для меня это уже проверенное средство после первых родов, а во-вторых, потому что я больше доверяю зарубежным производителям, чем отечественным. И пусть цена на Бепантен в разы превышает цену на Декспантенол, я купила Бепантен!!!

Теперь о форме выпуска. Покупая Бепантен, обратите внимание, что нужно выбирать именно мазь. Вы сразу увидите, что на коробочке от мази написано её предназначение – для кормящих мам и малышей!

А вот теперь поговорим о том, чем же так хороша мазь Бепантен и в каких случаях её следует применять?

Начнём с самого начала – как только родился ваш малыш, вы начинаете его кормить грудью. Часто бывает так, что малыши неправильно захватывают сосок или у мамы соски слишком чувствительные, и в считанные часы на сосках появляются синяки, волдырики, а если ничего не предпринимать, то и болезненные трещины сосков. И вот именно на стадии когда у вас появляется незначительная болезненность сосков при кормлении вам нужно обращаться за помощью к мази Бепантен.

Наносить мазь Бепантен на соски рекомендуется после каждого кормления тонким слоем, а перед следующим кормлением малыша мазь смывать не нужно, так как она безопасна для малыша. Уверяю вас эффект от применения мази не заставит себя ждать и вы не будете знать что такое болезненные трещины на сосках.

мазь БепантенПерейдём к разговору о пользе мази Бепантен для грудных детей.

Вы уже поняли, что мазь Бепантен является хорошим заживляющим средством. Поэтому её широко применяют для лечения опрелостей у детей или как их ещё называют пелёночного дерматита. Хотя с учётом распространённости одноразовых подгузников дерматит этот, на мой взгляд, следует называть памперсным. Итак, для лечения опрелостей мазь наносят на кожу малыша 4-5 раз в течение дня, а для профилактики достаточно смазывания кожи 1-2 раза в день.

Кроме того мазь Бепантен можно использовать в качестве защитного средства при ветре и непогоде, наносить на коже для лечения мелких ссадин и лёгких ожогов.

Вот таким универсальным средством во многом облегчающем жизнь кормящим мамам и их малышам является мазь Бепантен.

понедельник, 2 ноября 2009 г.

Натуральная косметика для вашей кожи

натуральная косметикаВ наше время всё большую популярность приобретает косметика из натуральных продуктов. Уже множество фирм-производителей косметических средств в состав своей продукции добавляют дары природы. Наш рынок обогащается средствами по уходу за кожей тела, рук, ног, лица, шеи, волос изготовленными на основе природных веществ.

Натуральная природная косметика имеет множество положительных моментов. Одним из несомненных плюсов является отсутствие синтетичных консервантов, что для множества людей считается очень важным аспектом при выборе косметики.


Производители косметики из натуральных природных ингредиентов не применяют ненужных веществ в рецептуре, как это происходит с приготовлением обычной косметики, чтобы просто улучшить внешний вид средства. За счёт этого натуральная косметика в большинстве случаев значительно дешевле.

Рекомендуется покупать средства натуральной косметики в тюбиках. Это связано с низким содержанием консервантов в косметике, из-за чего она довольно быстро портится, а маленькие отверстия в тюбике этот процесс замедляют.

Наиболее часто в производстве натуральной косметики используются следующие продукты:

натуральная косметика- соя – это источник витаминов, кальция, цинка и железа. Именно поэтому ее очень часто используют в изготовлении косметических средств. Соя, благодаря своей насыщенности аминокислотами, помогает коже удерживать влагу и защищает ее от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и других негативных факторов окружающей среды. Также соя обладает радиозащитными свойствами;

- виноград также очень полезен для кожи. В виноградных косточках содержится большое количество антиоксидантов, которые способны защитить кожу от атмосферного влияния. Экстракт косточек винограда добавляют в антицеллюлитные средства. Также из косточек винограда делают масло, которое используется в изготовлении увлажняющих средств;

- пчелиный мед способствует регенерации клеток, поэтому его часто используют в изготовлении омолаживающих средств, средств по уходу за губами, волосами и так далее;

- злаки содержат в себе множество витаминов, поэтому они очень популярны в косметологии;

Вот такими положительными свойствами может обладать натуральная косметика. Сделайте правильный выбор, чтобы обеспечить своей коже красоту и долгую молодость.

воскресенье, 1 ноября 2009 г.

Кто она: Даша Сагалова или Светка Букина?

фото дарьи сагаловойАктриса Даша Сагалова известна всем и каждому по полюбившемуся всем сериалу Счастливы вместе, где сыграла роль Светки Букиной. Как известно такие запоминающиеся роли часто прилипают к их исполнителям и на этом ставят крест на будущей карьере… А что же происходит в жизни Даши Сагаловой. Неужто Светка Букина станет для неё единственной ролью, которая сделала актрису знаменитой?


А начнём мы рассказ о Даше Сагаловой с самого её детства. Девочкой она была довольно активной, даже более того, потому что регулярно попадала в какие-то передряги, что не раз приводило её в травматологию ближайшей больницы. Наряду с учёбой в школе, Даша с самого детства посещала танцевальную студию, и танцы сыграли в её дальнейшей жизни очень большую роль.

Подростком Даша Сагалова часто ездила в пионерские лагеря, как их раньше называли, и именно с лагеря началась творческая карьера будущей актрисы, и она впервые начала сама зарабатывать деньги. фото дарьи сагаловойИменно Даше пришло в голову, что можно создать в лагере танцевальный кружок. Кружок был создан, а творческим руководителем была назначена именно Даша, да ещё и ей полагался за это хоть небольшой, но гонорар. Возможно, тот первый танцевальный кружок под руководством актрисы стал прообразом теперешней современной школы танцев Даши Сагаловой.

В одиннадцатом классе началась карьера Даши Сагаловой как актрисы – её пригласили в Государственный театр киноактёра, где актриса работает до настоящего времени. На счету актрисы множество спектаклей, в которых она исполняет главные роли, кстати, в большинстве из них Даша является также и хореографом.

И конечно мы не можем не упомянуть о пресловутом комедийном сериале Счастливы вместе и о Светке Букиной, которую исполняет Даша Сагалова. Уже четвёртый год идут съёмки этого сериала, и каждое утро актёров начинается со съёмочной площадки. И вот этот прилипчивый образ, который создали для Светки Букиной сценаристы, приходится изо дня в день примерять на себя актрисе Дарье Сагаловой.

фотосессия дарьи сагаловойНо на наш взгляд успехи в театре, создание своей танцевальной школы не позволят образу Светки Букиной поставить крест на дальнейших карьерных успеха Дарьи Сагаловой, и у неё ещё будет много звёздных ролей.

Что касается фильмографии Дарьи Сагаловой на данный момент, то список фильмов с её участием следующий:

-Мечтать не вредно,

-Одиночество любви,

-Право на любовь,

-Волчица,

-На реке Девице (Чёрный клад),

-Счастливы вместе,

-Клуб,

-Ночные сёстры.

фотосессия дарьи сагаловойПомимо успехов в театре и кино Дарья Сагалова была признана самой сексуально женщиной России по данным журнала «Maxim». Кроме того была проведена довольно откровенная фотосессия Дарьи Сагаловой и фото её можно было увидеть в журнале.

Из успехов в жизни Дарьи Сагаловой можно отметить её победу на конкурсе «Танцы со звёздами 2008». Ну и хотелось бы пожелать Даше дальнейших творческих успехов, и ждём от неё новых и интересных ролей!

эпиляция

Зачастую, мы произнося слова "эпиляция" и "депиляция" имеем в виду одно и тоже, но на самом деле это не синонимы. И то, и другое подразумевает удаление волос, но депиляция - это временное удаление, а эпиляция дает более длительный эффект, в идеале - избавление от волос навсегда. Эпиляция волос – обязательный элемент высококачественного ухода за кожей. Это, по существу, первый шаг на пути к красоте, средство обретения здоровой, нежной и шелковистой кожи, которая легко «дышит», путем удаления волос. После эпиляции появляется возможность проводить другие косметологические процедуры по уходу за телом. Кожа женщины должна быть чистой и гладкой. Допускается только легкий, почти незаметный светлый пушок. Таков закон современной моды, которая предполагает оголение, обнажение и прозрачные наряды. Накануне летнего сезона, когда мы все мечтаем о море, солнце, пляже и примеряем купальники, стоит поговорить об эпиляции (хотя сезонность этой проблемы относительна). Как вы сами понимаете, эпиляция - дело сугубо добровольное. Каждая женщина решает, стоит ли подвергать себя этой процедуре и в какой степени. Элегантные француженки, например, уделяют самое пристальное внимание ногам и не придают особого значения эпиляции лобка. А вот американки тщательно обрабатывают область бикини, придавая волосам необычную форму - сердечек или пальм. Практичные немки предпочитают аккуратность во всем. А японки, которые вообще не страдают буйным ростом волос, прибегают к эпиляции только в связи с модой на открытые купальники. Но все они сходятся в одном - на теле женщины не должно быть волос. Этим она отличается от мужчины. Так или иначе, большинство мужчин все-таки предпочитают гладкую женскую кожу. Видимо им до смерти надоедают собственные руки - ноги и колючие подбородки. И чем партнерша дальше ушла от наших предков, тем она милее... Интересно, что лишние волосы тревожат не только женщин. Половина человечества, которая считает себя сильной, больше не желает скрести физиономию лезвием и тоже обратила свое внимание на эпиляцию. http://publikacii-fitnes.blogspot.com